【壢新醫院藥劑科】北區正確用藥教育資源中心

                                                                            減肥"藥"當心                                                                                                                                               壢新醫院藥劑科  陳佳佳藥師                                                                                                                                                                                                                                 

               相信有不少人為了追求纖細的體態，而對坊間琳瑯滿目的減重產品躍躍欲試，事實上，這些減重產品一部分屬食品或保健食品，一部分屬藥品，但你知道嗎？台灣目前只有一個減肥藥是經過衛生福利部審查通過而合法上市使用的，在過去其實是有兩種藥，但其中一種藥在2010年時發現因為可能增加心血管疾病及中風的風險就下市了。此外，這些藥因為副作用較大，被列為處方用藥，需要經由醫師處方才能使用，故有需要的民眾應先到門診諮詢醫師，千萬別因為一時愛美而誤用藥物傷害了身體。

　　在食品或保健食品方面，有些產品可能號稱「快速減重」、而且標榜「純天然」、「安全」又「有效」，民眾看到這些產品應該格外當心！因為這些產品極有可能在標示的食品成份之外，又違法添加了不明的藥品，例如：安非他命(屬毒品，可抑制食欲，但有成癮風險)、利尿劑(可大量排除水分以減輕體重，易有暈眩、虛弱的副作用)、瀉藥(促進排便，易有腹部絞痛、電解質不平衡與水分缺乏的可能)等等。

　　另一方面，坊間也有些診所會推出自費減重門診，不但收費昂貴，還聲稱有獨家藥方但卻不列明藥品的成分跟劑量，這些多半是靠好幾種藥品的「副作用」所組成的雞尾酒療法來達到減重的目的，例如：利用抗憂鬱藥會讓人胃口變差的副作用來抑制食欲，但有可能提高自殺的風險；或是為了加速新陳代謝而添加甲狀腺素藥品，卻造成心悸不適，結果可能又需要額外再加入改善心悸的用藥。所以往往這些藥品的使用，雖短期內可看到顯著減重的效果，但對身體各方面造成的傷害也很大，且一旦停藥後還可能復胖的更多。

　　壢新醫院藥劑科呼籲想減重的民眾，吃藥僅能當作減重的輔助，減重的不二法門仍是運動及飲食控制，養成健康良好的生活習慣才有助於長期的體重控制，也是維持健康的根本之道。

為你好「藥」知道 -綜合感冒藥篇              文‧壢新醫院藥劑科 陳佳佳藥師

       感冒是我們日常生活中最常遇到的疾病，而感冒可大可小，一般健康的成人在 充分休息、補充水分或電解質後，通常會在一到二週內痊癒，因此，感冒不一 定要服用藥物。如果購買綜合感冒藥來服用後，出現嚴重的症狀，如吃不下東 西、喘不過氣、咳嗽時胸痛或咳血等，此時則應盡速就醫。

以下是正確使用綜合感冒藥的「五要」原則：

 要知道 感冒大部份是由病毒所引起，而市面上所販售的綜合感冒藥，主要的作用是緩 解症狀。

 要問藥師 感冒常出現頭痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、發燒等症狀，但不是每一種綜合感冒 藥都對這些症狀有效，要看成分才知道。所以購買使用前應告知藥師目前的症 狀，選擇合適的藥品使用，以免造成身體不必要的負擔。

 要告知 看病或至藥局購買藥品時，要清楚表達有無對藥品或食物過敏、曾經發生過的 疾病、目前正在服用的藥品、或是否需要開車或從事操作機械等需要專注的工 作。此外，女性也應該告知是否懷孕或預備懷孕或哺乳等。

 要看標示 要看藥品的藥盒或說明書中的成分、適應症(用途)、使用劑量、使用方法、注 意事項、副作用、有效期限與保存方式等，並確實按照指示服用藥品，並保留 藥品包裝外盒及說明書。

 要遵醫囑 要依照醫師、藥師所給予的資訊用藥，不分享綜合感冒藥給別人。而六歲以下 幼童，不建議自行使用綜合感冒藥，應就醫治療。

壢新醫院藥物諮詢專線：03-4941234 分機 2191

                                                                              壢新醫院藥劑科 徐凱芳藥師 

    銀髮族因為記憶力、認知力下降，可能會忘記該在何時服用藥品，再加上老年人通常用藥較複雜，且有多種疾病，而治療這些疾病的每一種藥品使用的頻率都不同，也會增加病人忘記服藥的可能性。因此銀髮族的用藥安全格外需要專業人員的把關，以及家屬的從旁關心協助。

   銀髮族一般用藥常見的問題包括：
1.忘記服藥的時間及藥量：由於記憶力變差了，老年人可能常忘記吃藥或服用藥物的時間間隔及劑量錯誤。此時除了靠家人適時提醒，還可以使用市面上常見的藥盒，依照服用時間及劑量為其正確分裝藥物，並保留原來的藥袋或處方，以便於發生用藥問題時參考。
2.重複用藥：許多病患可能因為同一疾病看了好幾次醫生，而同時獲得好幾種類似，或是幾乎完全相同的處方。此時如果對自己服用的藥品沒有警覺，極有可能因為服用過多的藥品而造成毒性或副作用。
3.服用來路不明的藥品：許多長輩普遍認為中藥或是民間偏方無副作用，於是聽從地下電台或不明人士介紹一些來路不明的藥品，把自己的身體當成白老鼠試驗，十分地危險!

事實上，只要把握以下幾個應注意的事項及原則，用藥就可以更為安全：

(一)   說清楚：詳細告知醫師目前症狀及正在服用哪些藥物（包括保健食品、中草藥），以及是否曾對哪些食物或藥品過敏？以了解自己服用的藥物是否會產生交互作用或重複用藥，就可以避免不必要的不良反應出現。

(二)   看明白：到藥局領藥時，看清楚藥袋上姓名、領藥號碼、藥品名稱、用法、用量，有任何服藥上的問題，可利用藥袋上的資訊獲得協助，或是詢問醫師、藥師。

     許多民眾遇到腸胃不舒服,常會自行服用胃藥(制酸劑)來緩解症狀,事實上如有輕微的腸胃不適時，可先諮詢醫師或藥師，如需購藥應至有藥師執業之合法藥局購買，而是否需長期使用應由專業醫師評估，這是因為長期使用制酸劑（胃藥）會造成胃酸不足、影響營養吸收，反而會使胃腸細菌過度生長而增加感染等風險。

 (一) 市售制酸劑成藥相當普遍，通常不是單一成分而是含多種成分的複方，
部分制酸劑含有「碳酸氫鈉（俗稱小蘇打NaHCO3）」或「鎂」或「鈣」
等成分。含有碳酸氫鈉的制酸劑，服用後可迅速中和胃酸，但是所產生
的二氧化碳可能導致脹氣不適，更可能引發反彈性胃酸分泌。鈉含量高
的制酸劑，心臟病、高血壓及腎臟病病患不適合使用。含鋁的制酸劑，
可能會造成便秘；含鎂的制酸劑，可能會造成腹瀉、高鎂血症。胃酸是
體內殺死細菌的第一道防線，長期服用制酸劑，胃內酸鹼值持續升高，
胃酸太少，反而造成胃腸細菌過度生長。

 扁福俠之"藥"命危機

與海棉寶寶一起認識止痛藥

新住民安全用藥手冊歡迎下載~

中文版:https://drive.google.com/file/d/0B3PKGtALxE6Md25pOTdqcVUzejA/edit?usp=sharing

英文版:https://drive.google.com/file/d/0B3PKGtALxE6MOHIyZnhRMVFCcVU/edit?usp=sharing

印尼文版:https://drive.google.com/file/d/0B3PKGtALxE6MY1o1RFZ6cjliTXM/edit?usp=sharing

越南文版:https://drive.google.com/file/d/0B3PKGtALxE6MUklncEV3cVdHeHc/edit?usp=sharing

           中醫藥就醫正確用藥觀念    

       壢新醫院藥劑科  陳宗宏藥師

    近幾年來，台灣民眾對於中藥的使用有越來越普遍的趨勢，可是對於中醫藥的觀念還是以有病治病無病能強身的謬誤觀念所左右著。有鑒於此，行政院衛生署中醫藥委員會，針對民眾常見中醫藥問題所需具備的認知與辨別，特別以容易記誦的口語方式，提出了中醫藥正確就醫用藥教育五大核心能力「停、看、聽、選、用」，目的就是為了推廣正確中醫藥就醫觀念。讓正確就醫用藥知識能更方便地推廣落實到各階層民眾，進而能確保民眾中醫藥用藥安全。

   中醫藥正確就醫用藥的五大核心能力包括有：

能力一 (停)止不當看病、購藥及用藥行為。
能力二 (看)病請找合格中醫師診治，並應向醫師說清楚。
能力三 (聽)專業醫師、藥師說明。
能力四 (選)購安全、有效中藥。
能力五 (用)中藥時應遵醫囑講方法。

101年度行政院衛生署食品藥物管理局 正確用藥教育資源中心社區用藥諮詢站名單

歡迎民眾有任何用藥問題,都可詢問以下藥局藥師~讓藥師成為守護您及家人健康的好朋友!

     俗話說「好東西要和好朋友分享」，但這句話並不適合使用在「藥品」，大家應該有正確廢藥丟棄觀念，別隨手將過期藥品丟入馬桶或水槽，就可以保護我們所生活的環境不會被污染!

     台灣地區共計有21座公有焚化爐，燃燒溫度都可以達到850℃以上，已可處理含鹵化元素有機物及抗腫瘤藥物以外之過期藥品。只要簡單六步驟，就可簡單處理「家中廢舊藥品」喔!

 廢棄藥品清除六步驟新方法宣導短片(完整版)   

廢棄藥品清除六步驟新方法宣導短片(精簡版)

    壢新醫院藥劑科 徐凱芳組長

    對許多的民眾來說，吃藥已經不是件新鮮事，但要達到百分之百的藥效，可不是把藥吃下去就算了; 知道藥物是非常重要的，否則有時不但疾病沒治好，還可能會造成一堆不良作用，那就不是大家所樂見的!

   首先大家應該要注意，拿到藥品時，要先看藥袋上的姓名，確認是自己的藥才可使用!然後再確定是內服的還是外用的，因為不見得膠囊、錠劑長相的藥品，就代表一定是口服使用，例如需刺破吸入粉末的膠囊或陰道錠劑等，跟口服藥品都長得很像，所以使用藥品前要先閱讀藥袋上的資訊，才能確保自己的用藥安全。

另外藥袋上都會清楚地標示藥品的用法、用量，請依照上面的指示服藥，不要隨意地減量或增量，以免造成藥效不夠或過強，甚至造成其他無法預期的狀況出現。再者，很多藥可能會因其性質、特殊劑型或治療上的需要，而有特別的使用方法，所以有的藥需要飯前吃、有的需嚼碎、有的需整粒吞服、有的則需放舌下才能發揮作用，所以藥品絕對不只是單純吞下去就好，許多林林總總的藥品使用方式，都是為了使藥品發揮最好的治療效果設計的，所以請務必依照醫師或藥師的指示服藥。

口服的藥品，以溫開水服用最適宜，尤其是膠囊劑型，應於服用後多喝開水，避免膠囊滯留食道中而造成食道傷害。此外，不建議用咖啡、茶、果汁、可樂或其他飲料來配服藥品，除了可能會影響藥品吸收外，也會對藥效產生增強或減弱的作用。

而服藥的時間也很重要，請養成定時服藥的習慣，以免忘記服藥，影響到治療的效果。而若藥袋指示「飯前」使用的藥品，就請於指飯前1 小時服藥，「飯後」使用的藥品，則請於吃飯30 分鐘內服藥﹔某些藥物如抗生素，必須間隔一定的時間服藥（如每6 小時服藥一次），則要為了要使藥物在血中維持穩定的濃度，才有好的治療效果。

而如果是慢性病用藥（例如高血壓、糖尿病…等），因為主要是用來控制病情，以維持生活品質，所以使用這類的藥品，千萬要注意不可因狀況暫時控制住，就擅自停藥，應該持續服藥，否則可能會使得原本的病情更為惡化!

至於長期用藥的民眾，每次新領藥品回來時，請仍要核對藥品藥袋上標示的藥名、規格含量及用法，配對完成後，再逐一檢查之前吃的藥，其外觀、形狀、顏色是否與本次領回來的藥品相同，若發現使用的藥品有所變更時，應詢問藥師，確定無誤再服用。

最後有關忘記服藥的基本處理原則，一般若在短時間內想起，則請立即服用，若已接近下次服藥時間（超過兩次服藥時間的中點），則請跳過不用，下次恢復正常時間服藥（除非有醫師特別指示，千萬不要使用雙倍藥量）； 因為藥品的種類繁多，作用的時間長短也不一樣，所以對於不確定應該怎麼做時，則請去詢問醫師或藥師。

服用中藥期間對某些食物會有禁忌，簡稱食忌，也就是通常所說的忌口。所以有可能在服某類中藥時，應避免同時吃某些食物，以免降低療效，甚或發生毒性反應。依據古代文獻記載，甘草、黃連、桔梗、烏梅忌豬肉；鱉甲忌莧菜；常山忌蔥；地黃、何首烏忌蔥、蒜、蘿蔔等等，皆描述著服藥食忌的簡單概念。

另外在服用中藥治療疾病時，也會根據病情的性質應忌食某些食物，以利於疾病的早日治癒。如熱性病應忌食辛辣、油膩、煎炸類食物。寒性病應忌食肥肉、脂肪、動物內臟及煙、酒。頭暈目眩、煩躁易怒等應忌食胡椒、辣椒、大蒜、白酒等辛熱助陽之品。脾胃虛弱者應忌食油炸粘膩、不易消化的食物。瘡瘍、皮膚病患者，應忌食魚、蟹等腥膻發物及辛辣刺激性食品。

一般中藥的服飲通常用白開水送下即可，若有為提高療效者，則有特殊服送方法須經醫囑才可為之。特殊服送方式舉例來說:補養、健胃藥宜在飯前服用，增加藥物的吸收率；婦女調經藥宜在行經前數日開始服用為佳。而嬰幼兒服中藥時，不要捏著鼻子灌藥，免得藥液嗆入氣管，可用小勺或滴管將藥液順嘴邊慢慢餵進。服藥後盡量休息一段時間，以利藥物吸收，以免因活動量大引發嘔吐。

    至於現代人會有中西藥併服的習慣，一般西藥飯後服，中藥可飯前服用，若服用胃腸不舒服或醫師囑咐一定要飯後服，至少兩者相隔2小時以上。還有濃縮藥粉服法也應注意遵照醫師指示服用，盡量用溫開水服用，最好不要混合其他食物、牛奶、乳汁調送。也可以放到空杯中，加入適量的溫開水攪拌後服用。

下為 壢新藥劑科 QR CODE ，歡迎讀取並加入連絡人      

~~ 壢新醫院藥物諮詢專線 (03)4941234分機2431~~

藥物諮詢信箱: 2100@landseed.com.tw

藥物查詢系統: http://x.co/U7Zy 

民眾拿藥時，請一定要有「用藥五問」的概念，先問藥名、再問藥效、問用法、問注意事項及問用多久，了解自己目前所使用的藥物是什麼。

除此之外，也不要聽信別人推薦的藥，不要相信有神奇療效的藥，不買地攤、夜市、遊覽車上所販賣的藥，不吃別人贈送的藥，也不要將以上之藥品推薦給其他人。

「藥」用得其所是良藥，反之可能成為毒藥，因此選擇藥物時，請詳盡請教醫藥專業人員，以避免用藥風險。

1.「問藥名」：這個藥的藥名？
2.「問藥效」：為什麼要用這個藥？
3.「問用多久」：用多久？使用後多久會出現藥效？
4.「問用法」：這個藥怎麼用？副作用是什麼？
5.「問注意事項」：使用這個藥的注意事項是什麼？

”內服藥”與”外用藥”你用對了嗎？　　　

大家都知道生病要服用藥物，但有些人的用藥方式卻是十分錯誤的，
因此為了要確保自身的健康權益，正確用藥的觀念需要特別的留意。

今天，我們要與大家分享”內服藥”與”外用藥”的正確用法了嗎？
不管你知不知道，讓我們一起來看看你用得對不對吧！

1.口服藥的使用方法

銀髮族”藥”怎麼吃才安全　　　　　　　　　　　　　　　　

老年人因為記憶力、認知力下降，可能會忘記該在何時服用藥品。加上老年人用藥複雜，且可能有多種疾病，而治療這些疾病的每一種藥品使用的頻率都不同，也會增加病人忘記服藥的可能性。因此銀髮族的用藥安全格外需要專業人員的把關，以及家屬的從旁關心協助。

一般老人用藥常見的問題包括：
1. 忘記服藥的時間及藥量：由於記憶力變差了，老年人可能常忘記吃藥或服用藥物的時間間隔及劑量錯誤。此時除了靠家人適時提醒，還可以使用市面上常見的藥盒，依照服用時間及劑量為其正確分裝藥物，並保留原來的藥袋或處方，以便於發生用藥問題時參考。

2. 重複用藥：許多病患可能因為同一疾病看了好幾次醫生，而同時獲得好幾種類似，或是幾乎完全相同的處方。此時如果對自己服用的藥品沒有警覺，極有可能因為服用過多的藥品而造成毒性或副作用。

3. 服用來路不明的藥品：許多長輩普遍認為中藥或是民間偏方無副作用，於是聽從地下電台或不明人士介紹一些來路不明的藥品，把自己的身體當成

                                 銀髮族”藥”怎麼吃才安全　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                 文‧壢新醫院藥劑科 徐凱芳藥師

      老年人因為記憶力、認知力下降，可能會忘記該在何時服用藥品。加上老年人用藥複雜，且可能有多種疾病，而治療這些疾病的每一種藥品使用的頻率都不同，也會增加病人忘記服藥的可能性。因此銀髮族的用藥安全格外需要專業人員的把關，以及家屬的從旁關心協助。

一般老人用藥常見的問題包括：
1. 忘記服藥的時間及藥量：由於記憶力變差了，老年人可能常忘記吃藥或服用藥物的時間間隔及劑量錯誤。此時除了靠家人適時提醒，還可以使用市面上常見的藥盒，依照服用時間及劑量為其正確分裝藥物，並保留原來的藥袋或處方，以便於發生用藥問題時參考。

2. 重複用藥：許多病患可能因為同一疾病看了好幾次醫生，而同時獲得好幾種類似，或是幾乎完全相同的處方。此時如果對自己服用的藥品沒有警覺，極有可能因為服用過多的藥品而造成毒性或副作用。

3. 服用來路不明的藥品：許多長輩普遍認為中藥或是民間偏方無副作用，於是聽從地下電台或不明人士介紹一些來路不明的藥品，把自己的身體當成